Så undviker du förkylningar på dagis och skolor!

90 procent av alla infektioner orsakas av virus. Förskolebarn har normalt 6-9 infektioner per år. Statistiken är tydlig, men det finns saker man kan göra för att hindra förkylningar och influensan från att få fäste.

• Händerna är den största smittspridaren. Om alla tvättar händerna ordentligt och man byter ut frottéhanddukarna mot pappershanddukar, har det visat sig att man kan minska smittspridningen på skolor och förskolor väsentligt. Lär barnen att det ska ta lika lång tid att tvätta händerna som att sjunga ”Blinka lilla stjärna”, säger Rolf Andersson, hygienexpert på Tork. 

Minst lika viktigt som att tvätta händerna ordentligt med tvål och ljummet vatten, är att torka dem riktigt torra på en pappershandduk efteråt. Fuktiga händer sprider nämligen betydligt fler bakterier och virus än torra händer. På de flesta förskolor och skolor använder man idag pappershanddukar istället för t ex frottéhanddukar eller varmluftsblås, vilket har hållit nere sjukfrånvaron ordentligt.

• Bakterier och virus älskar fuktiga miljöer och de trivs på blöta händer. Därför är det så viktigt att lära barnen att torka händerna riktigt torra – och att de inte torkar av händerna på t ex byxorna, säger Rolf Andersson.

Visa hur nysningen sprider baciller
Många barn nyser rätt ut i luften eller i handen. Lär barnen nysa i armvecket eller ännu hellre i en näsduk som slängs direkt efter. Visa med en vanlig blomspruta hur en nysning sprids genom att spruta i ansiktet på de barn som vill! Låt dem också sätta puder på händerna och hälsa på varandra. Så länge pudret lämnar avtryck sprids smittan vidare...

Torra fakta från Tork

Hygien viktigt bland svenska föräldrar
I en nyligen genomförd undersökning som Tork låtit göra bland svenska föräldrar, visar det sig att svenskarna tycker att den personliga hygienen är något av det viktigaste i uppfostran. Det är minst lika viktigt som ett trevligt uppförande, att man rör på sig och äter ordentligt eller att man jobbar bra i skolan. Att man sköter den personliga hygienen är en viktigare del i uppfostran än t ex religion och traditioner. Framförallt vill de svenska föräldrarna att barnen tvättar händerna vid följande tillfällen:

• Efter toalettbesöket (92%)
• Innan maten (85%)
• Efter att man lekt med husdjur (46%)
• När man kommer hem från skolan (38%)
• Efter maten (38%)
  (Källa: The Hygiene Matters Report 2011 från SCA)

Nedan följer några enkla råd för en friskare förskola och skola

• Se till att sjuka barn och sjuk personal stannar hemma!
• Byt ut frottéhanddukar mot pappershanddukar.
• Lär barnen tvätta händerna och att det ska ta ca 20 sekunder eller lika lång tid som att sjunga ”Blinka lilla stjärna”.
• Var extra noga med att tvätta händerna innan mellanmålet då man ofta äter mat i form av frukt eller macka med händerna.
• Lär barnen torka händerna ordentligt, det är nämligen då som en stor mängd av bakterierna avlägsnas.
• Lär barnen att inte stoppa fingrarna i näsa, mun eller gnugga ögonen eftersom det är ställen där virus från händerna lätt kommer in i kroppen.
• Se till att det finns flytande tvål tillgänglig i barnens höjd.
• Vistas mycket utomhus. Låt gärna små barn sova utomhus.
• Se till att ventilationen är god.
• Tvätta leksaker – framför allt de som ofta är i munnen!
• Använd handsprit vid särskilda tillfällen när smittan är aggressiv.
  (Källa:Tork)

Så här tvättar du händerna!

• Skölj med ljummet vatten.
• Använd flytande tvål och tvätta hela handen. Glöm inte tummen och handleden. Det ska ta ungefär 20 sekunder eller lika lång tid som att sjunga ”Blinka lilla stjärna”.
• Torka riktigt torrt med en pappershandduk.
• Om du vill vara extra försiktig – stäng kranen, släck lyset och öppna dörren med pappershandduken.
• Släng pappershandduken i en papperskorg.

”Kul” att veta:

• En nysning kan ske i över 160 km/h.
• En nysning kan innehålla runt 40 000 droppar.
• Nästan alla blundar när de nyser!
• Under en hands nagel finns lika många bakterier som antalet invånare i Sverige.
• Under en ring på fingret finns lika många bakterier motsvarande hela Europas befolkning.
• Under ett trasigt nagelband finns lika många bakterier som hela jordens befolkning.